mercredi 28 novembre 2012

Pommes de terre, carottes et oeuf au four

Un bon plat sans viande, c'est possible! Préparez des pommes de terre, des carottes, un oeuf et c'est parti :)

Ingrédients (pour 1 personne):
-3 petites pommes de terre
-2 carottes
-1 oeuf 
-1 cuillère à soupe de coulis de tomates
-1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive
-sel, poivre, ciboulette séchée

  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Éplucher les légumes et les couper en dés et rondelles et les mettre dans un plat allant au four.
  • Mélanger le coulis de tomates avec l'huile, le sel et le poivre et verser cette préparation sur les légumes.
  • Mettre au four 35 min puis casser l'oeuf sur les légumes et mettre de nouveau au four 7-8min.
  • Parsemer de ciboulette et servir aussitôt.
Bon appétit!



pommes de terre, oeufs, carottes

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